Atendimento Psicológico online e presencial, para adolescentes e Adultos – Abordagem TCC.

             

Localizado na Vila Romana/Lapa -São Paulo/SP.

Atendimento Online e Presencial

 **Não atendemos a convênios, mas emitimos NF`s para solicitação de nota fiscal junto ao seu convênio.

Psicóloga Juliana Rovaron - CRP 06/154858

Psicologa Juliana Rovaron CRP 06/154858

Acolhimento, empatia e transformação, você encontra por aqui!

Em um mundo cheio de desafios, encontrar apoio é crucial. Acolhimento, empatia e transformação são essenciais, e você os encontra aqui. Oferecemos atendimentos psicológicos online e presenciais na região da Lapa – SP.

Como posso te ajudar?

“Aqui, seus medos e angústias encontram escuta e respeito. Através da psicoterapia, trabalhamos lado a lado para transformar desafios em clareza, cultivando uma vida com mais sentido e relacionamentos mais leves.”

Entre em contato conosco:

(11) 98905-3331

- Ficamos em SP, no bairro da Lapa.
Local de fácil acesso
Atendimento psicológico para adolescentes e adultos.

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Como posso te ajudar?

Ofereço um espaço de escuta e acolhimento para seus medos, angústias e desafios. Através da psicoterapia, trabalharemos juntos para seu autoconhecimento, lidar com emoções e construir relacionamentos significativos.

LIGUE AGORA

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IDENTIFICAÇÃO

Aqui olhamos com cuidado e acolhimento, a sua dor:

Ansiedade e Depressão 

Regulação de Humor e Qualidade de Vida

Autoconhecimento e Desenvolvimento Humano

Dificuldades em relacionamentos afetivos

Trabalhar Foco, Objetivos, Decisões Importantes

você escolhe

Qual modalidade você prefere? Online ou Presencial?

O atendimento online facilita muito para quem tem questões de tempo e mobilidade. Com privacidade e internet, é possivel realizar os atendimentos psicológicos sem prejuízo algum.

 

Mas, se preferir presencialmente, temos um cantinho acolhedor e aconchegante para os atendimentos psicológicos.

 

Atendimentos que respeitam a ética, o sigilo, acolhimento e diversidade.

 

Por aqui, todos são bem aceitos.

Online

Presencial

      “Por trás da técnica, existe uma trajetória de aprendizado sobre o acolhimento da própria humanidade. Entendi que respeitar meus próprios limites não é apenas uma necessidade pessoal, mas a premissa que me permite guiar meus pacientes com mais clareza, saúde e dedicação.”

Deixe-me apresentar

Olá, sou Juliana Rovaron, psicóloga clínica - Abordagem TCC - CRP 06/154858

” A questão relevante não deve ser o que há de errado com você, mas sim o que aconteceu com você.”

   Prazer, meu nome é Juliana, sou psicóloga CRP 06/154858 e pedagoga, com mais de 6 anos de experiência em atendimento clínico. Meu trabalho consiste em atender demandas psicológicas diversas, buscando sempre o melhor para o paciente de acordo com sua própria realidade. 

Tenho experiência com ansiedade, depressão,pacientes em tratamento de câncer, transtorno de personalidade borderline, transtorno bipolar, neurodivergências como tdah, autismo e altas habilidades em adolescentes e adultos.

Faço rastreamento para neurodivergentes, trabalho com plano terapêutico para pacientes com questões importantes como bipolaridade e TPB.

 **Durante todo esse período, acredito ser muito importante, constantemente estudar. 

Tenho algumas especializações:

 – Ansiedade generalizada pela USP

 – Autismo pela CBI of Miami e Instituto Heide Kirst (autismo em meninas e mulheres)

– Tdah pelo Ciclo Ceap

 – Pós graduação em TCC e Neuropsicologia pela Cruzeiro do Sul 

 – Pós graduação em transtornos de humor pelo Dr. Renato Silva (psiquiatra), além de outros pequenos cursos ao longo da carreira.

   Trabalho com muito respeito as demandas dos pacientes, acolho a diversidade, e caminhamos para o melhor de cada um, que chega até nosso consultório.

Meus valores como profissional de psicologia são, me dedicar para o bem estar do paciente, cumprir com ética e rigor meu trabalho e estar aberta para seguirmos sempre juntos nessa grande jornada de autoconhecimento e melhora.i

Áreas de Atuação

Principais Atuações com Adolescentes e Adultos:

Ansiedade, estresse, Burnout

Problemas de relacionamento afetivo

Transtornos de Personalidade

Se você tem ou é vítima de pessoas com:

Bipolaridade/ Autismo e TDAH em jovens e adultos

Depressão, Angustias, Luto

Problemas sociais, medos, traumas


Conteúdos e reflexões sobre saúde mental



Como Funciona o Processo TEEAPÊUTICO

Perguntas e Respostas

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e como ela funciona?

  • A TCC é uma abordagem terapêutica direta, estruturada e focada no presente. O objetivo principal é identificar e reavaliar padrões de pensamentos e comportamentos que estão gerando sofrimento ou trazendo prejuízos para a sua vida. Nós trabalhamos entendendo a relação entre o que você pensa, o que você sente e como você age. A partir disso, desenvolvemos estratégias práticas para lidar com as dificuldades do dia a dia.

O que acontece em uma sessão de terapia? Eu só vou falar e o terapeuta ouvir?

  • Não, a TCC é extremamente colaborativa e ativa. Isso significa que nós trabalhamos em equipe. Nas sessões, nós definimos juntos uma pauta para o dia, analisamos situações específicas da sua rotina, identificamos pensamentos automáticos e testamos novas formas de lidar com os problemas. Eu não serei apenas um ouvinte passivo; faremos intervenções dinâmicas a cada encontro.

A TCC é indicada para o meu caso?

  • A TCC possui ampla comprovação científica e é altamente eficaz para uma grande variedade de demandas. Ela é muito utilizada no tratamento de ansiedade, depressão, estresse, fobias, problemas de autoestima, transições de carreira, luto e dificuldades em relacionamentos. Se você busca entender melhor suas emoções e quer desenvolver ferramentas práticas para lidar com elas, a TCC é uma excelente indicação.

Ouvi falar que a TCC tem “tarefas de casa”. Como isso funciona?

  • Sim, as tarefas de casa (ou planos de ação) são uma parte fundamental da TCC! A mudança real acontece na sua vida cotidiana, e não apenas nos 50 minutos de sessão. Essas tarefas são sempre combinadas em conjunto — nunca impostas — e podem ser coisas simples, como registrar seus pensamentos em um momento de ansiedade, ler um texto informativo, praticar uma técnica de respiração ou testar um comportamento novo.

“Comece com empatia. Continue com utilidade. Melhore com análise. Otimize com amor.” – Jonathon Colman

“Compreender os mecanismos da mente é a chave para desbloquear novas formas de viver com mais sentido e menos ansiedade.”

depoimentos

O que dizem sobre o processo terapêutico

Benefícios

Quais os benefícios da Psicoterapia:

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(11) 98905-3331 contato@julianarovaron psicologa.com

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Endereço Rua Catão, 128 - cjt 121 - Lapa - São Paulo - SP -
CEP 02757-020

Horário de atendimento.

Seg – Qui: (08:00 às 19:00)
Sábado e domingo: (Fechado)


Nosso espaço

   Consultório psicológico situado no bairro da Lapa / Vila Romana – São Paulo. Ambiente aconchegante e acolhedor, de fácil acesso, próximo a terminal rodoviário e CPTM.

   Te convido a vir tomar um café conosco.