5 HÁBITOS QUE PODEM LHE AJUDAR NO CONTROLE E MELHORA DA ANSIEDADE
A ansiedade é muito conhecida por uma sensação muito forte de medo frente a algo desconhecido. Ela é algo natural ao nosso comportamento diário principalmente quando temos que lidar com situações nas quais não sabemos exatamente o que esperar, mas em alguns casos, com a vida cotidiana muito corrida, temos tido um aumento significativo de … Ler mais